Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 142.80g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Савушкин Творог 9%, Курага, Савушкин Творог 9%, Овсяная Каша на Воде, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Сахаром. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Виталюр Котлета Куриная с Овощами, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Борщ. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Грейпфрут, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езовитова Ирина's Weight History
|