Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 82.13g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: QNT Vegan Protein, Здоровое Меню Молоко Гречневое, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|