|
Вес скачет туда-сюда и как будто совсем не уходит, но уходят объемы. Сложно для первых двух недель в плане мотивации. Кто-то знает, от чего это зависит?
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 76.55g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яичница. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком, Квас, Магнит Апельсин, ВкусВилл Леденец на Палочке, Окей Банан, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|