Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 70.95g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Ванильный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Кофе, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Dinner: Большая Кружка Сливки 10%, Курица с Овощами, Макароны Отварные, Чай, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Растишка Творожок. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Lay's Чипсы, Русская Картошка Чипсы, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|