Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 127.68g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Barilla Соус Песто Дженовезе, Чудесный Край Батон Нарезной. Lunch: Куриное Филе, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Куриное Филе, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры. Snacks/Other: Schwarz Protein Candy, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брусникина's Weight History
|