Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 48.08g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Овсянка Запаренная, Агросельпром Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Хлебец. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Авокадо. Snacks/Other: Свити, Сыр, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|