Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 130.09g | Carbs: 258.90g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ГранМулино Макароны, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Лента Горбуша, Окей Капуста Белокочанная, Увелка Гречка. Dinner: Алтайский Лен Семена Льна, Капуста Белокочанная, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Steel Power Протеин Сывороточный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|