|
아유 며칠 나가지 몬하고 운동도 몬하고
내일은 단식하는 날
운동도 못하니 단식하는 날엔 꼭 지키자
운동을 안하니 더더 게을러졌고
귀찮아 졌다
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 12.65g | Carbs: 25.95g.
Breakfast: 삶은 계란, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 토마토, 사과, 맥심 모카골드 심플라떼, NOW 브라질너트, 호두, 아몬드. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|