Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 141.95g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Протеин КСБ ПРП 80%. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Халва, Яблоко, Nesquik Mini. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|