misskatys.'s Journal, 01 Mar 20

misskatys.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020

52 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2020:

770 kcal

Fat: 35.00g | Prot: 52.81g | Carbs: 58.24g. Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Приготовленный Яичный Белок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная. more...

218 kcal

Exercise: Endurance Sport - 10 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 3.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

misskatys.'s Weight History

View Complete History

misskatys.'s Journal, 01 Mar 20

Submit a Comment

misskatys.'s Weight History