Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 38.66g | Carbs: 276.70g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Банан. Dinner: Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Фуджи. Snacks/Other: Сладкий Лук, Желтая Горчица, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|