Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5531 kcal
|
Fat: 197.22g | Prot: 247.67g | Carbs: 676.69g.
Lunch: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Экстра Хлопья Овсяные. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, От Палыча Пирожное Картошка, ВкусВилл Медовик Традиционный, Токио Сити Ролл Атами Маки, Достаевский Ролл Самурай, Токио Сити Ролл Филадельфия , Морская Планета Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Geneticlab BCAA Pro, Kultlab Kultbar Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|