Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 141.22g | Carbs: 227.67g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Борщ с Курицей. Dinner: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|