Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 57.00g | Carbs: 208.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, SPAR Банан, Чай. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Лента Салат Столичный, Вологодское Молоко 2,5%, Чай, Имунеле Лесные Ягоды. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|