|
загруз на 1900 калорий
В-96,6
|
62.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 92.52g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Пятерочка Сахар, Кофе, Скумбрия Отварная. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи. Dinner: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Семга Слабосоленая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Other: Naturino Леденец, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|