Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 141.75g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Форель, Оливковое Масло, Fit Parad Овсяные Отруби, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Doppel Herz Омега-3. Lunch: Куриные роллы, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Fit Parad Овсяные Отруби. Dinner: Укроп, Healthy Food Ширатаки, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|