Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 53.77g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Окей Груша Конференс. Dinner: Сахар, Яйцо, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|