Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 122.16g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nordic Овсяные Хлопья, Красная Цена Сухари Ванильные. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Коньяк, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
|
996 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Massage - 5 hours, Google Fit - 16 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|