|
Давно сюда не заходила всем привет )))) за своё отсутствие набрала 5 кг, не оправдываю себя но все же ... развод , новое замужество , ну что я скажу ..надо пахать
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 65.11g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье. Lunch: Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Обычные Блины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Банан, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|