Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 101.82g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Лэнд Треска по-Средиземноморски, Чай с Сахаром, Eldorado Джем из Малины, Сметана 20%. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Цезарь Пельмени, Блины на Молоке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|