Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 120.33g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Блинный торт, Ополье Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Вареное Яйцо, Капуста, Красная Цена Икра из Кабачков. Dinner: Блинный торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста. Snacks/Other: Творожные сердечки с манкой и черникой, Ополье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|