Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 137.93g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Голень Индейки на Кости. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|