Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 97.46g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сармич Сыр Тильзитер, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Традиция Булочка «Докторская». Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Морковь, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Гармония Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербская Брынза. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Вареное Яйцо, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|