Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 101.33g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Магнит Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Сахар, Смешанные Орехи, Творог 5%, кукурузная мука, яйцо , Bonduelle Оливки без Косточки, Now Псиллиум, Grovo Яичный Белок, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Ашан Киви, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Смешанные Орехи, Ашан Айва, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Laime Сыр Маасдам, Лук Репчатый, Избенка Йогурт 2,5%, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|