Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 77.58g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Утро Родины Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Second Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Утро Родины Сметана 20%, Maxler Протеин, Творог 9%. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Twix Мороженое Батончик, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
|
|