Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 53.72g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ого Семена Льна, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Первым Делом Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Винегрет, Грибной Соус, Сердце Куриное. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Апельсин, Dirol Клубника Черешня, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonValero's Weight History
|