Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 92.88g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%. Lunch: Печенье к Чаю, Моя Славита Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Брест-Литовск Сметана 15%, Морская Капуста, Globus Кукуруза, Петруха Мякоть Бедра, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Банан, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Обычные Блины, Green Булочка с Творогом , Батон, Ветчина Куриная, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|