Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 127.59g | Prot: 79.84g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Now Omega-3. Lunch: Слобода Майонез, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Кроха. Dinner: Велком Колбаса Московская, Мандарины, Виноград, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Zero Джем Клюква, Konti Конфеты Моне, МарС Мини, Bifrut Вафли Ореховые, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, B&B Леденцы Мини, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|