Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 77.49g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Куриные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Куриные Котлеты на Пару, Сырники Домашние, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Тёма Индейка, Окей Печенье Воздушное, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|