Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
103 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 53.42g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Просто Молоко Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Курица с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|