Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 40.16g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|