Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 74.86g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Малочны Фальварак Сметана 15%, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 4%, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лепелька Молоко 3,2%, Яйцо, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Лук, Морковь, Хек Запеченный, ProStore Масло Оливковое Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сахарная, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.dolgopols's Weight History
|