Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
3943 kcal
|
Fat: 161.58g | Prot: 154.16g | Carbs: 418.81g.
Breakfast: Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Першинский Творог Обезжиренный , Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Uni Dan Русская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Mirel Пирожное Муравейник, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Шато Тамань Шампанское Брют, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|