Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 47.42g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Варенье, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Варенье, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай. Lunch: Варенье, Сыр Сулугуни, Яблоко, Апельсины, Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Яблоко, Апельсины, Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|