Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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2448 kcal
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Fat: 106.42g | Prot: 116.04g | Carbs: 256.50g.
Breakfast: 피코크 스크램블 베이컨 볶음밥, 코스트코 냉동야채, 돼지불고기, 서울우유 듀오락, 푸르밀 떠먹는 비피더스 블루베리. Lunch: 피코크 스크램블 베이컨 볶음밥, 돼지불고기, 군고구마, 코스트코 냉동야채. Dinner: 군고구마, 대림선 스노우크랩킹 오리지널. Snacks/Other: 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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