Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2932 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 231.91g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Томатный Соус, Мандарины, Дикси Бисквитное Пироженое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Говядина Постная, Рыба на Пару, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Коньяк. Afternoon Tea: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Юбилейное Печенье Молочное, Груша, Магнит Апельсин. Dinner: Galbani Буратта, Торт, Своя Компания Пицца с Морепродуктами , Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция", Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|