|
106/81/109
|
78.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 49.41g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Чай, Kinder Шоколад. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый, Батон, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|