Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 118.57g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Müller Müllermilch Protein Schoko Geschmack, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lunch: Gourmet Lachsrückenfilet, Макдоналдс Сахар, Harry Körner Balance , Almette Almette Kräuter , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Almette Kräuter , Куриное Филе, Coraya Surimi Fish And Dip, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|