Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 36.64g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Dinner: Мёд, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Киви, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|