Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 79.79g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Ашан Помидор. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Щука. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|