Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 101.76g | Carbs: 260.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Магнит Зефирная Палочка, Мария Печенье, Коломенское Хлеб Ароматный, Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|