Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 124.64g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: 365 Дней Куриная Грудка, Мистраль Кускус. Dinner: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|