Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 98.24g | Carbs: 317.09g.
Breakfast: Гулливер Лаваш, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Смартори Рис Отварной. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Мистраль Маш Отварной , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Эконива Кефир 1%. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|