Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 56.47g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Сельдь Соленая, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Брест Литовск Молоко 2,8%, Рыба на Гриле, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Valio Творожный Сыр 13%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina6343's Weight History
|