Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 46.90g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб Черный, Магнит Венигрет Овощной , Сливочное Масло, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|