Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 75.69g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец. Dinner: Блины ПП. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик, Блины на Молоке, Valio Молоко 0,05%, Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|