Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 117.44g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Rokiskio Сыр Литовский, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Куриная Грудка на Гриле, Мясновъ Тортилья Пшеничная. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Черемушки Слоёлочка с Малиной , Гороховая Каша, Куриная Грудка на Гриле, Холодец, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|