Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 95.46g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Батончик без Клюквы, Победа Шоколад Горький 72%, Корица, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке без Сахара и Масла. Lunch: ПП Пицца с Грибами. Dinner: Куриные Оладьи, Волжские Просторы Сметана 20%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Моя Маруся Молоко 2,5, Мороженое с Яблоком и Миндалём, Блинный Торт, Блины из Цз Муки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|