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腕と肩
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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2768 kcal
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Fat: 77.34g | Prot: 115.96g | Carbs: 300.47g.
Breakfast: セブンイレブン どら焼き, セブンイレブン 焼きおにぎり紅鮭, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Lunch: 菓子パン, 鶏の胸肉（皮なし）, カルビー とうもりこ. Dinner: 寄せ鍋, チョコ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ビール. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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