Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 148.05g | Prot: 75.30g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Малочны Фальварак Сметана 15%, Кофе с Молоком, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Шашлык Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Sol De Oliva Масло Оливковое , Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Шпинат, Картофель Отварной. Dinner: Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Шпинат, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.dolgopols's Weight History
|